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ホームページのスケジュールカレンダーや予約システム画面がうまく参照できない方は、こちらにてレッスンスケジュールをご確認のうえ、体験ご予約フォームまたはメールでご予約ください。

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ピラティス個人レッスン

月曜日

  • 10:30-11:30、11:15-12:15、12:45-13:45、14:00-15:00 担当:Hanae/まゆこ)、17:15-18:15、18:45-19:45(担当:Moe)

火曜日

  • 10:00-11:00、11:15-12:15、13:00-14:00、14:30-15:30(担当:まゆこ)

水曜日

  • 10:30-11:30、13:00-14:00、14:30-15:30 (担当:Hanae/まゆこ)
木曜日
  • 13:00-14:00、14:30-15:30 (担当:Toku/まゆこ)

曜日

  • 10:00-11:00、13:00-14:00、14:30-15:30 (担当:Toku/まゆこ)、17:15-18:15、20:00-21:00(担当:Moe)

土曜日

  • 10:00-11:00、11:15-12:15(担当:Hanae、不定期)、13:15-14:15、14:30-15:30(担当:まゆこ、不定期) 

日曜日

  • 10:00-11:00、11:15-12:15、13:00-14:00、13:15-14:15、14:30-15:30、14:45-15:45 (担当:Eriko、Hanae、Saya、まゆこ) ※週によって開講時刻が多少異なる場合があります。

  

◆補足事項

  • 週によって休講となっている時間帯もあります。詳細はトップページの最新情報にてご確認ください。
  • 平日夜は、月・金曜日以外は不定期でレッスンの設定をしております。設定日時については、予約システム画面トップページの最新情報にてご確認ください。
  • 開始時間の前後30分程度の変更は、可能な場合があります。ご相談ください。
  • マタニティさんは、担当:まゆこ または Toku のレッスンをご予約ください。
  • 祝日はスケジュールが上記と異なる場合があります。
  • その他教室都合により休講となる場合もあります。レッスンスケジュールの詳細は、予約システムよりご確認ください。
  • セミパーソナル〔2-3人〕でもご受講いただけますので、ご予約時にお知らせください。
  • ヨガのパーソナル、セミパーソナルレッスンも、都度日時調整の上、お引き受け可能です。お問合せください。

グループレッスン

 月曜日

  • 10:00~ ピラティスALLレベル(お子様連れOK・単身参加も歓迎) 
  • 20:00~ 姿勢ピラティスALLレベル

火曜日

  • 14:30〜 ピラティスALLレベル(不定期)
  • 18:45〜/20:00~ 美姿勢ピラティスALLレベル(不定期)

水曜日

  • 10:00~ アクティムービングヨガ(奇数週)/アクティストレッチングヨガ(偶数週) 
  • 11:15~ ピラティスALLレベル
  • 20:00~ アクティムービングヨガ(偶数週)/アクティストレッチングヨガ(奇数週) 

木曜日

  • 10:00~ ピラティスALLレベル(お子様連れOK・単身参加も歓迎)
  • 14:30〜 シルクサスペンション(定員2名様、隔週) 
  • 18:45〜/20:00~ 美姿勢ピラティスALLレベル(不定期)

金曜日

  • 10:00〜 シルクサスペンション(定員2名様、隔週)
  • 11:15~ ピラティスALLレベル/ピラティスwithストレッチーズ (週替わり)
  • 18:45~ 美姿勢ピラティスALLレベル

土曜日

  • 10:00~ ピラティスALLレベル/ピラティス経験者向け(週替わり)
  • 11:15~ バランスボールde脂肪燃焼ピラティスまたはピラティスビギナー(週替わり)
  • 13:15~ アクティムービングヨガ (偶数週のみ)
  • 14:30~ アクティストレッチングヨガ (偶数週のみ)
  • 18:15〜 シルクサスペンション(定員2名様)

日曜日

  • 11:15~ ピラティスALLレベル
  • 16:00~ ピラティスALLレベル

 

◆補足事項

  • 平日夜は、月・金曜日以外は不定期でレッスンの設定をしております。設定日時については、予約システム画面トップページの最新情報にてご確認ください。
  • レッスンスケジュールは毎月、少しずつ変更になります。最新のスケジュールや代講・休講については、トップページの最新情報にてご確認ください。 
  • 特に記載のない場合は、大人限定クラス(お子様連れNGクラス)で、定員6名様です。

ご予約・お問合せ先

体験ご予約フォームからお申込みいただくか、お名前・ご希望日時・ご希望レッスン名をご記載の上、メールにてお送りください。info@pilates-bodyandmind.com

 

ご予約以外のお問合せも、お気軽にどうぞお送りください。ご予約・お問合せいただいた後、48時間以内に必ず返信させていただきます。万一48時間以内に返信がない場合は、以下ご確認いただき、お手数ですが再度お問合せくださいますよう、お願いいたします。

 

・迷惑メールフォルダに振り分けられていないか

・上記の当方メールアドレスが受信許可になっているか

(PCメールアドレスはすべて受信拒否、とケータイが初期設定されている場合があります)

 

お電話の場合、レッスン中など出られないことも多々ありますので、留守電にお名前・ご用件・電話番号をお残しください。コールバックさせていただきます。

TEL:047-456-5530

ご記入いただくメールアドレスについて

メールアドレスは、こちらからお送りするPCメールが受信できるアドレスをご入力ください。特に、携帯メールアドレスの方は、PCメール受信拒否設定されている方もいらっしゃいます。

 

こちらからお送りするメールアドレス info@pilates-bodyandmind.com を受信許可にしていただけますよう、お願いいたします。