レッスン時の持ち物

・動きやすい服装(更衣室にてお着替えいただけます。ジーンズやスカートは避けてください)

・水分補給の飲み物

・汗拭きタオル

 

◆教室でレンタル・購入可能なもの

  • マットレンタル(無料)
  • ウェアレンタル(300円。タオルレンタル、お水ペットボトル付)
  • お水のペットボトル(100円)

 

◆補足事項

  • レッスンは裸足で行いますのでシューズは不要ですが、足元の冷えが気になる方はレッグウォーマーの着用をお勧めします。また靴下着用のままでも構いません。滑り止め付きの靴下がお勧めです。
  • 妊娠中の方のマタニティピラティスは、母子手帳や診察券などもご持参ください。