5/13(月)初めての方のオススメ！椅子を使った易しいピラティス

船橋市高根台教室のレギュラーレッスンの一貫ですが、この日だけ特別に椅子を使った易しいピラティスレッスンを行います。

特に初心者の方にオススメですので、お気軽にお申込み下さい。

【日時】2013年5月13日(月)10:00～11:00

【場所】船橋市高根台教室

【内容】

レッスン前半は、椅子とミニボールを使って動かすカラダのパーツへの意識を深めていき、レッスン後半の通常のマットピラティスにつなげていきます。

ご受講料、お申込みは、こちらよりご確認ください。