12月のレッスンスケジュール

12月のレッスンスケジュールについて、変更箇所などのお知らせです。

1.火曜日AMのレッスン担当、一部変更。
12月以降、第1・3・5週はみどり先生担当の以下レッスンとなります。 (第2・4週はこれまで同様Yuki先生によるレッスンスケジュールです)

10:30「コアリセットピラティス(子連れOK)」コアリセットピラティスの詳細はこちら。
11:45「パワーヨガ(子連れNG)」
13:30「ヨガ/ピラティス個人レッスン(子連れOK・マタニティOK)」となります。

2.休講・代講
◆12/5金曜11:15「ピラティスビギナー(まゆこ)」→アナトミック骨盤ヨガ・難易度UP版(Sayoko)」 
12/19金曜11:15「ピラティスビギナー(まゆこ)」→「ピラティスビギナー(Yuki)」
◆12/22月曜AM2レッスンとも担当まゆこ→Yuko
◆12/23火曜 祝日のため休講
◆12/29月曜~1/3土曜 年末年始休講

3.月曜10時のピラティス
これまで「ピラティスビギナー」でしたが、12月はAllレベル対応の肩こり腰痛対策ピラティス」レッスンにします。

4.個人レッスン枠
代表まゆこによる個人レッスン枠のほか、第1・3・5火曜日PMは、上記のとおり、みどり先生による個人レッスン枠があります。

そして12月からは、Yuki先生による個人レッスン枠も土曜日PMを中心に月2回程度、設定します。12月は13日と27日の14時~となります。

3名とも産前産後の方の指導資格も保有して勉強しておりますので、マタニティさん、産後間もない方のレッスンも可能です。
また個人レッスン枠に限り、同伴の男性もペアレッスンとしてご受講可能です。詳細はこちらでご確認くださいね。