昨年末に日本に上陸したばかりの「リズムピラティス」が、千葉県で初開催されます！
リズムピラティスは、音楽に合わせてリズミカルに動きますので、こんな方にオススメです。
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音楽に身を任せて、楽しく動きたい方
- 普段のピラティスがストイック過ぎる、と感じる方
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有酸素運動したい方
リズムピラティスは、アメリカのピラティス雑誌などでも大活躍のインストラクターLisaさんが開発したメソッドです。
＝＝＝担当のさやか先生からのメッセージ＝＝＝
創始者のLisaの美しさに魅了され、また大好きなピラティスとバレエの融合！と直感し、飛び込みました♪
音楽に乗って行うFLOWのピラティスは、自然に笑顔が溢れる出すような心の解放感や充実感を感じて頂ける筈です♪♪
是非、私と一緒に踊るピラティスをご体験下さい♪♪♪
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◆開催日時◆
5/15金 10:00～11:00
5/22金 10:00～11:00
どちらか1回だけでも、両方でも。
◆受講料◆
通常通り、
当教室メンバー様は回数券1回分または単発1,800円
ビジター様は2,000円
貴重なレッスン、万障お繰り合わせの上、ご予約・お問合せ、お待ちしております！
※ピラティスが全く初めての方は、ご遠慮下さい。予め当教室のビギナーさん向けピラティスレッスンにご参加頂き、ニュートラルポジションのとりかたや呼吸法など、ご理解頂いてから、リズムピラティスのレッスンにご参加下さいませ。