(更新)8月レッスンご予約受付中

コアアライン
コアアラインを使ったエクササイズ。バランス感覚と体幹への意識UP

7/20更新:平日午前(9時の枠設定!)と土曜日の午前〜午後、平日夜に枠を追加しました。下にスクロールしてご確認ください!

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8月のレッスンのご予約、受付開始しました。

 

実はグループレッスンエリアに、シルクサスペンションというハンモックピラティスの工事を8月に行う予定で、その間(3日間)はグループレッスンは休講とさせていただくことになるのですが、日にちがまだ確定できておりません。

 

そのため、平日グループレッスンのご予約枠は一部、設定できておりません。工事日程が決まり次第、改めてお知らせさせていただきます。

 

工事の間、個人レッスンを行うことはできるのですが、業者の出入りがあること、そして多少、工事の音が気になるかもしれないこと、ご了承くださいませ。
(シルクサスペンションは個人レッスンでもお受けいただけますので、お楽しみに!詳細はまた改めて)

 

またいつもと同様、個人レッスン枠は随時増やしていきますので、追加があり次第、本記事をUPDATEするとともに、予約システムに枠を設定いたします。

 

以下に記載した内容以外は、いつも通りです。
(P:ピラティス個人レッスン G:ピラティスグループレッスン)

【休講】
14月曜 14時P
※その他、上記のとおりグループレッスン休講日があります。


【11祝日】
P 10:00 11:30 13:00 13:30 14:30 16:00
G    10:00 11:15(10時はピラティス、11:15は内容未定のためご予約受付は後日)

【土曜】
AM 5,26 G &バランスボール/12,19 G2コマ 
PM 5,19 P/12,26 いつも通りヨガ
夜 5,19 18:45、20:00P
※毎週17:00と18:15はいつも通り

 

12 9:00、10:15、11:30 、13:30 、14,45 全てP  ←7/20追加

【日曜】
6 16:00 ピラティスwithストレッチーズ
※他はいつも通り

 

【月曜】

7 15:00P

21 9:00、10:30 P  ←7/20追加

 

【水曜】

2, 9, 16   9:00、10:30 P ←7/20追加


【火曜】
8,22 14:30の枠はG
※他はいつも通り

 

【金曜 日中】
4,18 11:15ストレッチーズ(4は工事スケジュールにより休講可能性あるため予約枠は後日開きます)
25 11:15 G(内容未定のためご予約受付は後日)

※他はいつも通り
※11は祝日欄を参照。

【平日夜】
月金の夜 はいつも通り
17,31 木曜 18:45G 20:00G

 9水曜、17木曜 18:45P 20:00P  ←7/20追加

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