9月のレッスンスケジュール変更点・ご予約受付中

通常スケジュールと異なる部分のみ記しています。特に記載のないレッスン、曜日は、いつも通りです。

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◆土曜

AM個人レッスン枠、新設します。

AM個人レッスンがある日:2, 23, 30

PM個人レッスンがある日:9月は毎週開講

夜個人レッスンがある日:2以外は毎週開講

 

AMグループレッスンは以下のようになります。 

2 10:00 ALL 11:15シルクサスペンション (夜休講)

9 10:00 ALL 11:15バランスボール 18:15シルク

16 10:00 経験者 11:15ビギナー 18:15シルク

23 10:00 ALL 11:15バランスボール 18:15シルク

30 10:00 ALL 11:15バランスボール 18:15シルク 

 

◆火曜

5 14:30G

 

19 小山真矢子マスタートレーナーレッスン

10:00P 11:15 P 13:15P 14:30ピラティスG 15:45P 17:00P 18:15P 19:30YOGAMOVE75分(G)

※個人レッスンは、いつもの個人レッスン受講料1回分+1,000円 頂戴いたします。

他はいつも通り。

 

◆水曜朝

20,27 9:00P 10:30P

他はいつも通り。

 

◆木曜

14:30の枠を毎週、シルクサスペンションにします。

他はいつも通り。

 

◆金曜日中

グループレッスンは以下のとおり。

 1,15,29 10:00シルクサスペンション 11:15ピラティスALL 

 8,22 11:15 ストレッチーズ他はいつも通り。

 

◆平日夜

月曜はいつも通り(18月は祝のため夜なし)

8金曜  18:45P 20:00P(その他金曜はいつも通り)

7、21木曜夜 18:45G 20:00G 

14木曜夜 18:45P 20:00P

20水曜夜 18:45P 20:00P

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