![コアアラインで立位のエクササイズできます。](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=226x1024:format=jpg/path/s684ba77c64d6c9ff/image/i10a99af95278afae/version/1524743329/%E3%82%B3%E3%82%A2%E3%82%A2%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%81%A7%E7%AB%8B%E4%BD%8D%E3%81%AE%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B5%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%81%BE%E3%81%99.jpg)
水曜夜のスケジュールが確定しました(4/26更新)
- 休講
- 5/2水曜 10:00と11:15の個人枠
- 5/4金曜 ※その他GW中は通常通り営業。
- 5/6, 13日曜 16:00 G
- 5/24木曜 14:30以降
- 5/24木曜 14:30〜17:15枠のみ休講
朝〜13:00P、18:45Pと20:00Gは開講 - 日曜の早朝・夜
- 5/6・13 8:45P、17:15P、18:45P
- ほぼ毎日、試験的に平日朝8:45スタートで個人レッスン枠を設定します。4/16〜開講します。
- 木曜夜、20時のピラティスグループレッスンを新規開講します。その前の時間帯には、個人レッスン枠も設けます。
- 水曜夜は、月3回の開講ですが、日にちの確定と予約枠は4月末に公開させていただきます。
- 5/2 , 9 , 23
- 平日16時の個人レッスン枠は、火曜、木曜、金曜を中心に開講します(が、毎週ではありません)
- Tokuインストラクターが木曜担当から外れるため、木曜14:30のシルクサスペンションが4月末で終了となります(金曜・土曜はこれまで通りです)
- 土曜11:15のバランスボールは5と26(12と19はビギナーピラティス)