(追加あり)5月のレッスンご予約受付中・スケジュール変更点のご案内

コアアラインで立位のエクササイズできます。
コアアラインのエクササイズ。足元はゴムチューブで動いてます。
  • 休講
    • 5/2水曜 10:00と11:15の個人枠
    • 5/4金曜  ※その他GW中は通常通り営業。
    • 5/6, 13日曜 16:00 G 
    • 5/24木曜 14:30以降
    • 5/24木曜 14:30〜17:15枠のみ休講 
           朝〜13:00P、18:45Pと20:00Gは開講です。
  • 日曜の早朝・夜
    • 5/6・13  8:45P、17:15P、18:45P
  • ほぼ毎日、試験的に平日朝8:45スタートで個人レッスン枠を設定します。4/16〜開講します。
  • 木曜夜、20時のピラティスグループレッスンを新規開講します。その前の時間帯には、個人レッスン枠も設けます。
  • 水曜夜は、月3回の開講ですが、日にちの確定と予約枠は4月末に公開させていただきます。確定しましたら、ブログにてお知らせいたします。
  • 平日16時の個人レッスン枠は、火曜、木曜、金曜を中心に開講します(が、毎週ではありません)
  • Tokuインストラクターが木曜担当から外れるため、木曜14:30のシルクサスペンションが4月末で終了となります(金曜・土曜はこれまで通りです)
  • 土曜11:15のバランスボールは5と26(12と19はビギナーピラティス)

 

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