2016/02/04
NYから日本に上陸したばかりの最新レッスンで、バンジーと呼ばれるツールを使用します。 まず、リュックを背負うようにベルトを肩にかけ、胸の前で固定します。そうする事で、特に胸に意識がいき、しっかりと呼吸を感じることができます。...
2016/01/23
2月から、クレジットカードでのお支払いが可能となります。 ただし、一部制限がありまして、 お支払金額が5,000円以上50,000円未満 の場合に、クレジットカードでのお支払いが可能です。 また、対応しているクレジットカードは、VISA・Master・AmericanExpress となります。 JCBは対応しておりませんので、ご了承ください。
2016/01/19
今回初の試み、外部から先生をお招きして、お灸教室を開催いたします！ お灸をしてもらったことはありますか？ 鍼灸院の治療などで受けた事がある方もいらっしゃると思いますが、このお灸がお家でご自分でできたら嬉しいですよね！ 鍼灸師の先生をお招きしてセルフ灸のすえ方を教えていただくワークショップです。...
2016/01/11
2月のレッスンご予約受付中です。 ヨガレッスンは、リストラティブヨガ以外は通常スケジュール通りです。 ピラティスレッスンは、代講・休講が多いため、下記に曜日・時間帯ごとにスケジュール・担当者を記載しましたので、ご参考になさってください。 >>レギュラースケジュール >>ご予約・お問合せ ◆リストラティブヨガ90分...
2015/12/25
個人レッスンを受講される場合に限り、託児サービスをご利用いただけます（要予約） 2016年1月末で、キャンペーン価格は終了とさせていただきます。 なお、託児サービス自体を2016年2月～4月末までの間、一時中止させていただく予定でしたが、事務対応の体制が整ったので、継続できることになりました。...
2015/11/11
12/30水～1/5火は終日休業とさせていただきます。 年末最後のレッスン日は、12/29火曜日。1年の締めくくりにどうぞ。 10:00 ストレッチ＆ピラティス ※初心者の方歓迎。 11:15 バレトン ※初心者の方歓迎。 19:00 代謝アップヨガ ※初心者の方歓迎。 年始最初のレッスン日は、1/6水曜日。カラダを目覚めさせましょう。...
2015/11/11
※レギュラーレッスンスケジュールはこちら。 ※ご予約・お問合せはこちら。 ◆レッスン納めスペシャル 12/29 リストラティブヨガ90分（通常の「代謝アップヨガ」からの変更です。19:00～20:30） ◆土曜日スケジュール・担当者 12/5 AM Yuko 12/12 AM/PM Eriko 12/19 AM Yuko 12/26 AM/PM Eriko...